沖縄の夏をとことん楽しむ！自然体験アクティビティをご紹介
- 掲載日：
- 2025.08.20
青い空と澄んだ海、緑あふれる森に囲まれた沖縄。そんな大自然の中で体を動かしながら過ごす時間は、心と体をリセットする絶好のチャンスです。日常の喧騒を離れ、自然と触れ合うひとときで、特別な思い出を作りましょう。
自然アクティビティを楽しむ際の注意点！
沖縄の天候の注意点
亜熱帯気候の沖縄は天気が変わりやすく、”カタブイ”と呼ばれる突然の雨が降ったり、強烈な直射日光、紫外線に注意しなけらばならないというように、お天気事情が沖縄県外とはかなり異なっています。こちらの記事では、沖縄のお天気事情と対策についてまとめていますので、旅行中や出発前にぜひご覧ください。
沖縄の山・森・川の注意点
沖縄本島北部や離島では、緑豊かな山や森、清流の流れる川や滝など沖縄ならではの大自然を体験できます。ただし、準備を怠ると大事故に至ることも。こちらの記事では、山中の危険な生物や、服装や装備、マナーなどを掲載していますので、ぜひご覧ください。※安心して自然アクティビティを楽しむためにガイドツアーを利用しましょう。
沖縄の海の注意点
美しい魚やサンゴ礁と触れ合える沖縄の海。しかし海の中には毒を持つ生物がいたり、危険な潮流が流れていることも。そのため海遊びの前には、事前の準備や対策が重要です。こちらの記事では、海中の危険生物やサンゴ礁で泳ぐときの注意点、シュノーケリング、ダイビング時の注意点、ビーチのマナー等を紹介していますので、ぜひご覧ください。
事前予約が必要かどうか確認しましょう！
沖縄の自然体験アクティビティを楽しむ際は、必ず各施設の公式サイトや予約ページを確認し、必要に応じて事前に予約を済ませてから訪れましょう。また、アクティビティによっては年齢や体重、体調などの参加条件が設けられている場合があります。事前に確認しておくことで、当日のトラブルを防ぎ、安心して体験を楽しめます。余裕をもった計画を立てて、より快適で安全な体験を楽しんでくださいね！
沖縄本島 北部で楽しめる自然アクティビティ
透明度の高い海を眼下にジップライン体験
PANZA沖縄では「MegaZIP(メガジップ)」というジップラインを楽しむことができ、250mの距離の海の上を専用の器具をつけて滑空することで、まるで鳥になったかのような感覚が味わえます。滑走する際に、眼下に広がる透明度の高い海も見どころです。
2歳から参加可能！青の洞窟シュノーケル
優しいベテランインストラクターのサポート付きで、青の洞窟でシュノーケリング体験ができます。2歳以上のお子様や70歳以下の方（60歳以上のお客様は医師の診断書が必要になる場合がありますので、事前にお問い合わせが必要です。）も参加可能なので、家族旅行や子連れ旅行にもおすすめ！その他にも1歳のお子様から参加可能なビーチシュノーケルもあります。
【青の洞窟・1組貸切ツアー】2歳から70歳まで参加可能! Divingshop Ryo
２歳から参加出来る青の洞窟シュノーケルツアー
- 住所
- 国頭郡恩納村字山田185−1 Divingshop Ryo店舗
- TEL
- 080-3996-1114
約50種類の多彩なアクティビティが楽しめる♪
沖縄の北部”やんばる”にあるこちらの施設では、やんばるの自然につつまれながらドルフィンプログラム、マリンプログラム、自然体験プログラム、文化体験プログラム、クルージング＆セーリングといった多彩なプログラムが楽しめます。
やんばるの大自然に囲まれたパークで、泊まる！遊ぶ！学ぶ！
こちらの施設では東京ドーム5個分の広大な敷地内で、バンガローやキャンプ場での宿泊やパークゴルフ、プロジェクトアドベンチャー、リバートレッキングなどのさまざまなアクティビティが楽しめます。
やんばるの自然から「気づき・癒やし、まなび」を体感
世界自然遺産の森の中にあるこちらの施設には、宿泊施設やオートキャンプ場があるほか、アクティビティも楽しむことができます。アクティビティについては、ガイドウォーク、ナイトハイク、ジャングルカヤックなどができ、施設内には３本の自然散策路の他、やんばるの山並みを一望できるレストランもあります。
ジップラインで空中散策＆ 亜熱帯の森やコーヒー園を散策
やんばるの景色を一望しながら空中を疾走できるジップライン体験や、世界自然遺産へ登録された東村の森の多様性や自然を体感することができる「バギーアドベンチャーツアー」などを楽しむことができます。ほかにも、隣接のカフェで沖縄産のコーヒーを味わったり、季節によってはコーヒー豆の収穫体験も可能です。
やんばるアドベンチャーフィールド
ジップラインで空中散策をしながら、 亜熱帯の森やコーヒー園を散策する、 沖縄の新しいタイプの山遊び。
- 住所
- 国頭郡東村慶佐次718-28
- TEL
- 0980-43-2666
沖縄の自然を活かしたアドベンチャーパーク
沖縄県のほぼ真ん中に位置する恩納村にあるこちらの施設では、地上10mからバンジージャンプのように飛び降りるターザンスイングや最長120mのジップスライドなどさまざまなアクティビティを楽しむことができます。沖縄の綺麗な海を見下ろしながら楽しむアクティビティは格別です。
沖縄本島 中部で楽しめる自然アクティビティ
カヌー体験や平舟体験、懐かしの遊具などで遊びつくそう！
亜熱帯の森が広がる自然体験型施設の「ビオスの丘」。湖水観賞舟でのジャングルクルーズや、沖縄本島では珍しい水牛車での園内散策、カヌー体験、予約特別体験のガイドツアーなど、沖縄の自然と文化を五感で楽しめます。また、ヤギや小動物とのふれあい、琉装体験、沖縄そばやタコライスが味わえる食事処もあり、家族連れからカップル・シニアまで幅広く楽しめるスポットです。
ドキドキの冒険を気軽に楽しめる神秘の鍾乳洞
沖縄本島中部最大級の神秘の鍾乳洞が体験できるスポット。数万年をかけて形成された神秘的な鍾乳石が各所で見られます。特にこちらの洞窟のシンボルである縁起の良い紅と白の鍾乳石は必見！海底の中に潜ったような感覚が味わえる”青の世界”や色鮮やかにライトアップされた鍾乳石も見どころです。
亜熱帯の植物が生い茂る日本最大級の屋外植物園
約1,300種類の植物が鑑賞できる敷地内では、植物鑑賞の他にも楽しめるスポットがいっぱい！絵画のような水上楽園エリアや遊びながら学べる体験プログラムの他、つり体験やカピバラやリスザルといった動物たちとのふれあい、エサやり体験などが楽しめます。
手ぶらで気軽に釣り体験♪
沖縄本島中部の嘉手納漁港から出港する２時間の船釣り体験ツアーを開催。出航から解散まで2時間完結のツアーなので初めて釣りをする方やご家族でのご参加、女性同士にもおすすめです。必要器材は全て貸出無料なのでお気軽に釣りを楽しむことができます。
大人気の観光地でアスレチック体験を満喫
子供から大人まで楽しめる海上アスレチックの他、SUP体験、オプションでバナナボートやハリケーンボート、ウェイクボートなどのさまざまなアクティビティを楽しむことができます。半日プランや1日満喫プランなどお得なセットプランもあるので、自分に合った楽しみ方が選べます。
シーパーク北谷
大人気の観光地”北谷”でマリンアクティビティを満喫
- 住所
- 中頭郡北谷町美浜54番地 うみんちゅワーフ内 北谷町漁業協同組合 総合案内所
- TEL
- 098-923-5771
マングローブをカヤックで探検しよう！
沖縄本島最大の流域面積を誇る、比謝川（ひじゃがわ）の下流域は、豊かな自然が残る生き物達の楽園！河岸にうっそうと生い茂るマングローブを眺めながら、小さなカヤックを漕ぎ、川を上り下りするのは、ドキドキ感たっぷりの小さな冒険。穏やかな川でのカヤックツアーなので、お子様からご年配の方まで気軽に楽しむことができます。
沖縄本島 南部で楽しめる自然アクティビティ
生命の神秘をたどる散策
こちらのスポットは、鍾乳洞が崩壊してできた自然豊かな谷間で、サンゴ礁由来の石灰岩地帯に広がる亜熱帯の森や洞窟等を専門ガイドと共に散策します。コース内では亜熱帯の森や命の誕生を祈る洞窟、崖上から根を伸ばす大木「ウフシュガジュマル」などを巡ります。※予約制ガイドツアーへの参加が必要です。
沖縄の在来馬「ヨナグニウマ」とたっぷり触れ合える♪
沖縄の固有の在来馬＜与那国馬（ヨナグニウマ）＞とたっぷりふれあえる牧場です。南城市の「ユインチホテル南城」の敷地内に馬小屋があり、体験乗馬から乗馬トレッキングまで、初心者から上級者まで、誰でも楽しめる馬遊びができます。目玉である夏の「海馬遊び」は馬に乗って海に浸かり、海中を馬でスイスイお散歩！癒しのひとときになること間違いなしです。
うみかぜホースファーム
沖縄固有の在来馬”与那国馬（ヨナグニウマ）”と遊んでみませんか？
- 住所
- 南城市佐敷新里1688 ユインチホテル南城内 うみかぜホースファーム
- TEL
- 090-6869-5788
爽快！パラセーリングを楽しもう♪
那覇空港・国際通り近くから出発する「那覇発パラセーリング」で、沖縄旅行の少し空いた時間に、さくっとパラセーリングを楽しむことができます。上空40～50メートルから眺める島々の風景や美しい海を眺めながら空中散歩を楽しんでみてはいかがでしょうか。
最高の自然体験！「ガジュマルンチャー」
亜熱帯の植物が生い茂るジャングルでのエキサイティングな4輪バギー体験は、まさに非日常の世界で、童心に返って思い切り楽しむことができます。デコボコ道やカーブ、雨が降ったあとは水たまりが次々に出現して挑戦心をかきたてますよ。
離島で楽しめる自然アクティビティ
石垣島、名蔵のビーチで乗馬体験
石垣島の名蔵湾に広がる白砂ビーチで、沖縄和種の馬と一緒に海辺を散策できます。遠浅なビーチなので、海の中まで入っても大丈夫！おとなしい馬たちがゆったりと海の上を歩いてくれます。馬の上から見る名蔵湾と西表島の風景は、思い出に残る特別な時間を演出してくれます。
ホースライディングスポット 波ん馬
初めての方やお子様でも安心！海の中にも入れます。
- 住所
- 石垣市字新川 1353-1 ※牧場の住所です。ビーチ乗馬は実施場所とは異なります【現地集合】
- TEL
- 0980-87-8393
注目スポット「八重干瀬」でシュノーケル体験
その美しさと豊かな生態系から、今世界から注目されるスポットの「八重干瀬」にてシュノーケルやファンダイビング、スキンダイビングなどのマリンスポーツを楽しむことができます。透明度の高い海中と大サンゴ礁の光景は圧巻ですよ。
宮古島ブルーフォレスト 株式会社 海丸
大サンゴ礁八重干瀬を中心に、池間島、伊良部島、下地島など宮古ブルーと呼ばれる海でシュノーケル、ダイビングを楽しもう！
- 住所
- 宮古島市平良池間 平良池間63
- TEL
- 080-4673-0385
伊江島のビーチで乗馬体験
伊江島の白い砂浜、青いグラデーションが美しい海を馬に乗って楽しむことができる夏季限定の「馬と泳ごう！海うま遊び」や「1時間のお散歩コース」、「40分のビーチ＆森林散歩」などのメニューもあり、自分に合った楽しみ方ができます。「１グループ貸し切り制」のコースもあるので、自分たちのペースで乗馬体験がしたい方にもぴったりです。
電動トライクで自然を満喫！
石垣島の壮大な大自然を徒歩より気軽に、爽快に楽しめるとあって大人気の電動トライク！ガソリンではなく、100％電気で動くので、空気や風を体いっぱいに感じ、島ならではの自然を心ゆくまで体感することができます。静かなところも魅力の一つで、鳥のさえずりを聞いたり珍しい昆虫探しも楽しむことができます。
抜群の透明度を誇る海を堪能！
抜群の透明度を誇る海を泳ぐ、たくさんのサンゴや魚を眺めながらシーカヤックやスノーケリングを楽しむことができます。また、スノーケリング中にはウミガメに会える事も！？半日ツアーや1DAYツアーなどがあり、時間や体力に合わせてそれぞれの楽しみ方ができます。
ケラマカヤックセンター
慶良間諸島・座間味島でシーカヤック＆スノーケリングのツアー！！！
無人島やプライベートビーチを目指し、水上も水中も1年中楽しめます♪
- 住所
- 座間味村座間味 125-2
- TEL
- 070-6488-7013
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