【沖縄旅行】海・ビーチの気になる疑問をQ&Aでご紹介

掲載日:
2025.07.09

沖縄旅行の際に、ビーチや海に行く予定の方必見!「必要な持ち物は?」「マリンアクティビティはどんな種類がある?」「冬の楽しみ方は?」などの疑問にお答えします!

海水浴を楽しむ際に気を付けることは?

沖縄の海は、世界に誇る透明度と色鮮やかなサンゴ礁が魅力。でも、そんな楽園でも油断は禁物。実は、沖縄ならではの自然や生き物にまつわる気をつけなければいけないポイントがあるんです。楽しい時間を過ごすために、以下6つの注意点を事前にチェックしてくださいね。

【潮の流れ(離岸流)】

潮の流れに注意しよう

見た目は穏やかでも、急に沖へ引っ張られる「離岸流」が発生することがあります。 海水浴などをする場合は、「遊泳可能域」に限定し、監視員やライフセーバーの指示に従いましょう。

【日焼け】

沖縄の日差しは想像以上

沖縄の紫外線はとても強く、日焼けをしすぎると軽いやけど状態になることも。海に優しい日焼け止めをこまめに塗り直す、ラッシュガードや帽子を着用するなどして、日焼けを防ぎましょう。

【サンゴ礁に触れない・踏まない】

サンゴ礁に優しくしよう

サンゴは非常にデリケートな生き物です。踏んだり触れたりすると傷つけてしまうので、あまり近づかないようにしましょう。

【危険な生き物】

危険な生き物に要注意

刺されると激痛がはしる「ハブクラゲ」や「ウミヘビ」、「オニダルマオコゼ」などの危険な生物に注意し、遊泳区域内でネットのある場所で海水浴を楽しみましょう。これらの危険生物を見かけても絶対に触らないでください。

【天候・海況】

天気と海のコンディションを事前にチェック

青空でも突然スコールがくることがあります。海に行く前に天気予報を確認しましょう。また、波の高さなどをチェックして、安全な状況か確認してから海に入るようにしましょう。

【酒気帯び遊泳】

飲酒後の海あそびは絶対NG

お酒を飲んだあとの遊泳は、判断力が鈍って溺れるリスクが高いです。飲酒後は海に入らず、砂浜でまったり過ごしましょう。

必要な持ち物は?

基本的に必要な持ち物をリストにまとめていますので、ぜひチェックしてみてくださいね!

遊泳できる時間帯は?

県内の多くのビーチは、だいたい9時〜17時の間で遊泳が可能です(ビーチによって異なります)。
行きたいビーチの監視員のいる時間帯をチェックしてみてくださいね!

※遊泳期間内であっても、台風接近時や高波のときは多くのビーチが遊泳禁止となります。

楽しみ方は?

海水浴&ビーチでのんびり

沖縄のビーチでは、遠浅で透明度の高い海を楽しみながら、ゆったりとした時間を過ごせます。砂浜にレジャーシートを敷いて寝転んだり、浮き輪でぷかぷか漂ったり、南国の空気に包まれてリラックス。日差しや熱中症対策をしながら、沖縄ならではの美しい海を満喫しましょう。

マリンアクティビティ

沖縄のマリンアクティビティは、スリル満点のバナナボートやパラセーリングから、のんびり楽しめるSUPやシュノーケリングまで種類が豊富。初心者も安心して参加できるものが多く、透明な海での特別な体験は、旅の思い出づくりにぴったりです。

ビーチでBBQ (※許可されたビーチに限る)

道具レンタル付きプランが豊富で、手ぶらで楽しめる手軽さが魅力です。機材も食材もすべて揃っているビーチでは、海を眺めながら気軽に本格BBQが楽しめます。夕方にはサンセットを眺めながら贅沢なひとときを。沖縄ならではのアウトドア体験をぜひ満喫してみてください。

夕日&朝日鑑賞

沖縄の海辺では、刻々と表情を変える空と海のグラデーションが心を奪います。夕暮れ時、空がオレンジや赤、紫へと染まりながら太陽がゆっくりと沈む様子は、まるで映画のワンシーンのよう。朝日が海面を照らし始める静かなひとときも、自然の息吹を感じられる特別な時間となります。

映えスポット巡り

沖縄のビーチには、思わず写真を撮りたくなる“映えスポット”がたくさん!エメラルドグリーンの海を背景にしたビーチブランコや、海へと続く桟橋、カラフルなビーチハウスは、南国気分たっぷりで旅の思い出がより華やかになります。朝日や夕日のやわらかな光で撮れば、感動の一枚が撮れるはずです。

ビーチヨガ・瞑想

沖縄のビーチで楽しむヨガや瞑想は、波の音や海風、朝日や夕焼けに包まれる極上のひとときとなります。青い海を目の前に、広い空の下で深呼吸するだけで、心も体もふわっと軽くなります。自然と一体になるような、沖縄だからこそ味わえる贅沢な癒し体験を満喫してみてくださいね。

マリンアクティビティってどんな種類があるの?

透き通るエメラルドグリーンの海と温暖な気候に恵まれた沖縄では、1年を通して多彩なマリンアクティビティを楽しむことができます。初めての方からリピーターまで、大人も子どもも笑顔になれる体験がたくさん!沖縄旅行の思い出づくりに、ぜひチャレンジしてみませんか?

シュノーケリング

色とりどりの熱帯魚やサンゴ礁が目の前に!

【青の洞窟・1組貸切ツアー】2歳から70歳まで参加可能! Divingshop Ryo

2歳から参加可能!青の洞窟でシュノーケリングや体験ダイビングを開催してます!妊婦さんや70歳までの方も参加可能!1組貸切制ツアー!

住所
国頭郡恩納村字山田185−1 Divingshop Ryo店舗
TEL
080-3996-1114

八重干瀬シュノーケリングツアー

【最上級の感動体験】八重干瀬シュノーケリングツアー "最強スタッフ" がご案内《ドローン&高画質水中カメラ》撮影無料サービス! ★ファミリー向け!子供料金最安値!!★

住所
縄県宮古島市伊良部仲地126
TEL
0980-79-7345

詳細ページを見る

体験ダイビング

海の中を自由に泳ぐ感動を味わえる!

【みーぐる】体験ダイビング&ライセンス

地元沖縄に密着した体験ダイビングやライセンススクールの紹介&予約のできるポータルサイト!

住所
那覇市奥武山町51-2-509

詳細ページを見る

ディーズパルス沖縄

シュノーケリング・体験ダイビング・ファンダイビング・ダイビングスクールまで幅広く楽しめる那覇市のダイビングショップです。

住所
那覇市 曙2丁目26-6タカダ曙マンション1F
TEL
098-951-3975

パラセーリング

空から沖縄の美しい海と島々を一望できる空中散歩。

宮古島パラセーリングショップパラダイス

パラセーリングツアー当日予約も大歓迎!

住所
TEL
070-5410-9555

SeaWorld

一押しメニューはパラセーリング!!那覇空港・国際通り近くの『那覇発パラセーリング』と美ら海水族館近くの『美ら海パラセーリング』の2ヵ所で開催しています。

住所
那覇市 若狭3-3-1
TEL
098-864-5755

詳細ページを見る

もっと知りたい方はこちらの記事をチェック!!

沖縄のマリン&ネイチャーアクティビティ

世界が認める沖縄の海と森で、思い切り楽しめる20種類以上のアクティビティを一挙公開!ダイビングやシュノーケリング、トレッキングやキャンプなど、自然の中での最高の体験が待っています。

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冬の沖縄の海の楽しみ方は?

夏だけじゃない!冬だからこそ体験できる、沖縄の海の魅力をご紹介します。

海中展望塔やグラスボードで濡れずに楽しむ

海の中に入らずに海中の風景を楽しめるブセナ海中公園。こちらのスポットはブセナリゾート内に位置し、その海域には色とりどりの熱帯魚が生息しています。竜宮城のように色鮮やかな海の風景を間近に観察できるのが「海中展望塔」。らせん階段を降りていくと、丸窓のガラスごしにチョウチョウウオやクマノミなどが泳ぐ姿を見ることができます。屋内だから天候を気にすることなく(多少の雨や風の日でも大丈夫)、また小さな子どもも安心して海の中を楽しめます。クジラ型のグラスボードに乗って沖合いの海中散策もできます。

ブセナ海中公園

沖縄の海を泳ぐ熱帯魚を服を着たままで気軽に観察

住所
名護市 字喜瀬1744-1
TEL
0980-52-3379

クルーズを満喫する

那覇港から出航する「ウエストマリン」のクルーズは、沖縄の海をとことん満喫できる贅沢な時間を提供してくれます。人気のレストランシップ「モビーディック号」では、青く輝く海と夕焼けを眺めながら、本格的なディナーと生演奏を楽しむサンセットディナークルーズが人気。特別な記念日や旅の締めくくりにもぴったりです。期間限定イベントクルーズが豊富なのも魅力のひとつ。那覇空港から車で約10分というアクセスの良さも嬉しいポイントです。

有限会社 ウエストマリン

東シナ海に沈みゆく夕日と静寂な夜景に包まれながらディナークルージング。素敵な時の流れをお楽しみ下さい。

住所
那覇市通堂町 2-1 ターミナルビル1階
TEL
098-866-0489

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ホエールウォッチング

冬になるとザトウクジラの群れが遠く離れた北の海から暖かい座間味の海に出産、繁殖、子育てのために帰ってきます。島の周辺海域で間近で見るザトウクジラとの出会いは、大きな感動を与えてくれます。

ベストシーズン!沖縄のホエールウォッチングで感動の体験を

沖縄の冬の風物詩「ホエールウォッチング」。こちらの記事では、クジラに会うためのベストスポットへ案内してくれるとっておきのホエールウォッチングツアーをご紹介していますのでぜひご覧ください!

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沖縄のマリン&ネイチャーアクティビティ

「ホエールウォッチングで出会えるのは、どんなクジラ?」「なぜクジラは沖縄の海にやって来るの?」「どこでクジラに出会えるの?」などホエールウォッチングの基本情報が盛り沢山!

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