本部半島の北側の付け根にあり、本島とはワルミ大橋や奥武島をはさんだ屋我地大橋で結ばれています。
羽地内海の穏やかな海辺やワルミ海峡、古宇利島(こうりじま)などを眺められる風光明媚な島です。

屋我地ビーチはキャンプやバーベキュー、キス釣りのスポットとして知られていますが、名護市でもっとも古い墨屋原(スミヤバル)遺跡や大堂原(ウフドウバル)貝塚、県指定史跡の運天原(ウンテンバル)サバヤ貝塚などの重要な史跡が点在するほか、アダン群生や市指定天然記念物のアコウ、オヒルギ林など自然の宝庫でもあります。